はじめまして。
佐々木龍瑠です。
会社員として働きながらメンタルサポート浜田の代表をしています。
高校を卒業してすぐ会社勤めをし、家と会社と時々スーパーの往復をする単調な生活を送っており、「ずっとこんな生活するのかなー」と思っていました。そんな生活が10年以上続いたある日、県外へ転勤することになりました。
インナーチェンジングセラピーとの出会い
心理学に興味はありましたが、どうやって学べばいいのかわからないし、色々あってどれが良いか分からない。と、思っていたタイミングで学ぶ場所があると知ったこと。そして、単調だった生活のなかで「自分って何なんだろう？」という答えの出ない疑問を幾度となく繰り返しおり、それが分かるかもしれない。という好奇心。この2つの理由から学び始めました。
学んでいくうちに自分を見つめ直し、様々な気付きがありました。
- 心の構造がどうなっているのか
- 性格はどのように形成されるのか
- 的外れな会話や返答がなぜ起こるのか
- なぜ褒められないのか
- 自分が本当に感じている感情は何か
- 感情的にならずに感情を出す方法
- 嫌な気分になる無意識の行動パターン
など…
書き出したらきりがない程の学びがあり、「自分がこれほどまでに様々な問題を抱えているのか！？」と気付かされ、自分の中の常識や普通だと思っていた事がガラガラと音を立てて組み換えられていきました。
気が付けば、初級の「基礎講座」が終わり、中級の「トレーニング講座」へ行き、さらに、上級の「モアモア」まで学んでいました。
浜田へ戻ってくることに
モアモア受講中に転勤の辞令が出た為、島根へ戻ることになりました。島根ではモアモアを続けることができない為、1番近くで開講している広島県に通いながら学び続けました。新しい勉強仲間にも恵まれ、無事に上級カウンセラーの資格を取得しました。現在でも最新情報を更新する為、そして、単調な生活の息抜きとしてモアモアで学び続けています。
メンタルサポート浜田への想い
このインナーチェンジングセラピーを学び始めた時は自分の為に学んでいたので、他の人の支援をしようとは思っていませんでした。なにより「人の支援なんて出来る訳ない」と、思っていました。
しかし、学んでいくうちに「ここまで学んだんだから自分だけに使うのはもったいない」や、「自分にできることをすればいいんだ」と思うようになり、現在では「自分にできることをやろう」と思えるようになりました。
学ぶ前の自分と同じように、
- なにか満たされない毎日を送っている
- 性格なんて変えられないと思う
- 状況を変えたいが、何をしたらいいのかわからない
- 自分は普通だと思う
と感じたり、思ったりして生活している人、自身の問題に気が付いていない人へ、自分自身を見直し良い方向へ変わるきっかけを伝えられたらいいな～と思っています。
とはいえ、会社に勤めながら支援するのは時間が少なすぎるので、仲間を集め、共に成長し、できる範囲を少しずつでも広めていこうと思っています。
