僕がカウンセリング力(りょく)養成基礎講座を受講するまでの体験談をお伝えしようと思います。あくまで、僕個人の体験や考えですので、受講しようかどうしようか悩んでる方の参考にでもなればいいなと思います。
インナーチェンジングセラピーを学び始めるまで
この心理療法を学ぶ前の僕は、心理学に関して全くの素人でした。高校を卒業してすぐ就職したので、心理学の知識といえばテレビのバラエティー番組などでたまに紹介される心理的効果を見聞きする程度でした。
学生時代は勉強が嫌いだったので、成績はとてもじゃないですが良いとは言えないレベルでした。ですが、県外に出て「島根県ではできない事をしてみよう」と、探した時には就職から10年近く経っていたので、学生時代の押し付けられた勉強に対する反発が弱くなっており、「ちょっと興味のあることを勉強してみようかな…」という気持ちになっていました。
基礎講座が開催されると知ってから受講するまで様々な不安があり、色々と考えていました。主に考えていたことが以下の6つです。
などです。
基礎講座の前に参加する体験セミナーを受けるにあたって、これらの事を確かめようと、正直、疑う覚悟で挑みました。特に、2の「怪しい宗教なんじゃないか」の部分です。(笑)
体験セミナーを受けて
体験セミナーを受けると、それらの不安はほとんど解消されました。どのように不安が解消されたのかをこれから簡単にお伝えします。
1の「素人で頭の悪い自分でも理解できるのか。」について
体験セミナーが始まって、すぐに「大丈夫そう。」と感じました。理論的でわかりやすく、難しい単語を使わず、専門用語には必ず解説があったので、問題なく学べそうだと思いました。その理由は、「どんなに素晴らしいものでも、小学生に伝わるような伝え方をしないと世の中に広まらない。」という考えに基づいて講座内容が考えられているからだそうです。体験セミナーを受講された他の方も、心理学を初めて学ぶという方が沢山おられました。
2の「怪しい宗教なんじゃないか。」について
これについては、体験セミナーを受けてから基礎講座が始まるまでどころか、基礎講座が終わる頃まで疑っていました。体験セミナーの中では怪しい事が一切ありませんでした。カウンセリングのワークを見ることができるのですが、そのワーク中、泣きじゃくっていた相談者が20分後には笑顔に変わるのを目の当たりにして、「え？何が起こった？さっきまで泣いてた人がめっちゃ笑ってる！これはすごい！」と思いました。
しかし、「体験セミナーで信用させて基礎講座が始まったら、いつの間にか怪しい宗教に変わってるんじゃないか。」「怪しいツボとか売りつけられたりしないかな（笑）」と考えていました。ですが、基礎講座が終わる頃には、そんな不安をすっかり忘れていました。今では「怪しい宗教じゃなくて良かった～」と勉強仲間と話して笑っています。
後に知ったのですが、心理学は学問であり、宗教ではありません。学者が科学的に実験・検証を行った研究結果なので、ちゃんとした学問です。
3の「どんな内容なのか。」について
これは内容が多く、長くなり過ぎますので、別の記事「基礎講座で学ぶこと」に書きました。そちらをご覧ください。体験講座でも説明されますので、直接聞きたいと思われる方はお気軽にお越しください。
4の「どのくらいの時間がかかるのか。」について
時間は、1回90分 全20回です。今回、浜田で行われる基礎講座は、1日で2回分行いますので、1日180分で10日間となります。そして、ひと月に1日の開催ですので、修了まで10ヶ月となります。
5の「他の講座の方がいいんじゃないか。」について
僕は、他の講座を学んだ事がないので正直判りません。ただ、他の団体で学んだ経験のある方の話だと、基礎でここまで本格的で実践的な講座はなかなか無いそうです。他にも、他で学んでカウンセラーとして活躍している方が、インナーチェンジングセラピーのワークを見て「これを学びたい！」と、基礎講座を学び始めた。という話をちらほら聞きます。そういう話を聞くと、「へ～、この団体の講座って凄いんだー！」と思います。
6の「この学びがどんな事に役立つのか。」について
体験セミナーに参加した頃は、学校や病院、接客業として働いている方、カウンセラーとして独立している方、自身の子育てに役立てている方々など、日常生活から仕事まで幅広く活かしている。ということを聞きました。そして、基礎講座が終わってから、「この知識は、人に関わる事ならどこでも活用できるな。」と思いました。この「人に関わる事」というのは、他の人との関わりだけでなく、自分自身の事も含まれます。
詳しい内容は基礎講座についての記事に書きたいと思いますのでここでは簡単に書きまが、僕は自分の為にこの知識を役立てています。自分を知り、問題を自覚することで、問題行動が減っていきます。具体的な変化は、イライラすることが減ったり、後輩などの失敗を許せるようになったりしたことです。他にもありますが、これらの変化のおかげで、人と言い争うことや、険悪な空気になることが減りました。昔に比べてとても穏やかに生活しています。一緒に学んだ他の方も、「自分自身の性格が変わって生きるのが楽になった」と口々に言っています。
最後に
体験セミナーや基礎講座は、イスはありますが机は使わないスタイルになります。ですので、ノートやメモを書かれる方は、100均などで売っているクリップボードなどを持ってくることをお勧めします。僕は知らずに参加したので、ノートに書いた文字がグニャグニャになりました。ただでさえ汚い文字が、後で読み返せないほどになりました。
体験セミナーに参加されている方はほとんどが女性でした。男性は数えるほどしかおらず、来たと思ったら、奥さんの付き添いという感じでした。心理は女性の方が興味を持つ方が多いことを知らなかったので「場違いだったかな～」と思ったほどでした。しかし、今回は僕が主催者の一人として参加していますので、男性の皆さんも安心してご参加ください。
浜田ではカウンセリングも普及しておらず、インナーチェンジングセラピーについてあまり情報がないので、不安に思う方が多くおられると思います。僕も疑って参加した一人なので、その気持ちはよくわかります。心配な方は、お友達やご家族を連れて安心できる状態でご参加ください。このサイトでもできる限り情報を載せて、安心してもらえるようにしていきたいと思っています。
ここまでが基礎講座を受講するまで(体験セミナー受講後)の体験談でした。参考になりました？
心理カウンセラーの講座って何だろう？と思っている方へ、少しでも参考になればいいな～と思います。少しでも興味がありましたら、お気軽にこちらからお申込みください。
沢山の方と会えるのを楽しみにしております。
